Optimist: szinte mindenről szó lesz Portorozsban

A szlovéniai Portorozsban pénteken kezdődött és jövő szerdáig tart a Magyar Optimist Osztályszövetség tengeri edzőtábora.

A program szerint több csoportban lesznek az edzések, amelyeken - többek között - a hajó- és vitorlakezelést, a súlypont-testmunkát gyakorolják majd a fiatalok. Lesznek emellett sebességtesztek, közös futamok is. Az adott nap végén pedig az edzők a versnenyzőkkel együtt értékelik a feladatokat. Az edzőtáborban sor kerül több előadásra is, szó lesz például az erőnléti edzésekről, a videókamera versenyeken való használatáról, a sportoláshoz passzoló étrendről, az egyes pályaszakaszokban követendő versenystratégiáról, a taktikai célokról is. (Az edzőtábor után az ott szerzett tapasztalatokról részletesebb cikkben itt a hunsail.hu-n is beszámolunk.)

Az edzőtáborról, annak céljairól és a részletes programról itt olvashat részletesen.

A fotók illusztrációk, nem a portorozsi edzőtáborban, hanem az idei Kékpántlikán készültek. Forrás: Magyar Vitorlás Szövetség